Krav Maga

Er worden vanaf jaar 2018 alleen privélessen en cursussen gegeven in Krav Maga.
Zelfverdediging RADJ geeft Krav Maga op een eenvoudige en realistische manier en bevorderen zo jouw persoonlijke veiligheid. Er worden diverse aanvallen geoefend, waardoor je op een eenvoudige, snelle manier effectieve zelfverdediging leert toepassen. De reden van de eenvoud van Krav Maga is dat de technieken zijn gebaseerd op je natuurlijke reactie. Eerdere ervaring in (vecht)sport is absoluut niet nodig. Het enige wat telt is motivatie. Als je Krav Maga wilt leren, dan kan dat. Ook een topconditie is niet nodig.

Krav Maga kent in vier aspecten:
1.Zelfverdediging tegen ongewapende aanvallen: denk hierbij aan wurggrepen, pakkingen, stoten, trappen, grondgevecht.
2. Zelfverdediging tegen onverwachte gewapende aanvallen zoals messen aanval, stokken aanval en pistool.
3. Gevechtstraining: denk hierbij aan grondtechnieken, verwurgingen, stoten en trappen. Ook is er aandacht voor stressconditionering, uithoudings- mentaliteits- en incasseringstraining.
4. Preventief handelen om geweld te voorkomen

Cursus Krav Maga Flyer